مطالب و راهکارهای مفید

«اهمال کاری سد راه کنکوری ها عوامل و راهکارها»


اهمال کاری سد راه کنکوری
عوامل و راهکارها

شاید برای شما که خودتون رو برای کنکور آماده می کنید هم اتفاق افتاده باشه که هراز گاهی دچار سستی وبی انگیزکی بشید واز درس خواندن طفره برید درس خواندنتان طول بکشد واز کارتان لذت نبرید وهنگام مطالعه از این شاخه به اون شاخه بپرید .شاید سستی وبی میلی ناشی از خستگی باشد ولی گاهی بدون اینکه خسته باشید دچار این مشکل می شید. کم کاری وکم حوصلگی علت اصلی بسیاری از مشکل ها وشکست ها ست
که گاهی برای مدت کوتاهی و گاهی مدت زیادی طول می کشه. این یکی از موانعی است که بسیاری از کنکوری ها باهاش دست پنجه نرم می کنند واگه بتونن بر این معضل غلبه کنن میشه کفت که بیش ۵۰٪ از راه موفقیت رو طی کردند.حالا باید ببینیم اولا چه چیزهایی باعث این اهمال کاری میشه وبعد با چه استراتِژی میشه این آفت رو از پا دراورد و محکم و مصمم به مسیرموفقیت ادامه داد.

علت های اهمال کاری


 

۱- نداشتن تصمیم وعزم جدی
ممکن است شما هنوز عزمتان را برای رسیدن به قله ها جزم نکرده باشید .قطعا کسی نمیتواند هواپیمای خاموش را به پرواز در اورد.وقتی
قصد وتصمیمی برای حرکت از درون شما نجوشد اصرار پدر ومادر واجبار معلم ومدیر مدرسه یک سانت هم تورا به جلو هل نمیدهد
۲- بی برنامگی
وقتی نمیدانید چکار باید بکنید وقتی هیچ روش ونقشه راهی برای رسیدن به هدف نداریداین باعث سستی واهمال کاری خواهد شد مسیری که نمیدانید
کجاست قابل طی کردن نیست.هیچ کس برای شکست برنامه ریزی نمیکند بلکه در برنامه ریزی شکست میخورند
۳ -کمال گرایی
مسافرت هزاران کیلومتری با گام های نیم متری طی می شود وقتی دنبال پیدا کردن کاری هستید که انقدر مهم و با ارزش باشد که شما را
کیلومترها جلو بیاندازد وکارهای کوچک را بی اهمیت بدانید انوقت دست به هیچ کاری نخواهید زد چون دچار کمال گرایی افراطی شده اید .تفکر یا همه یا هیچ از عوامل اصلی اهمال کاری وسستی است
۴- ترس از شکست یا اشتباه کردن
کسانی که از شکست میترسد هرگز دست به کاری نمیزنند..وقتی تلاش می کنید ممکن است موفق بشوید یا نه اما تنها راهی که قطعا به شکست می انجامد تلاش نکردن است
تنها دیکته نوشته نشده است که غلط ندارد.شروع کن ونگران اشتباهاتت نباش شاید اولین شلیک هایت به سیبل اصابت نکند
ولی با اصلاح اشتباهاتت قطعا تیرت به هدف خواهد نشست
۵- یکنواختی
مطالعه یکنواخت ومداوم یک درس یا یک مطلب درسی بدون توجه به علاقه مندی وبودجه بندی مناسب قطعا باعث کسل شدن وافت انگیزش خواهد شد.انسان ربات یا کامپیوتر
نیست نیاز به تنوع وتفریح احساسات وخیلی چیزهای دیگه داره که اگه بهش توجه نکنید ونیاز های مختلفتونو به موقع برطرف
نکنید موقع مطالعه سراغتون میان ونمیذارن رو کارتون تمرکز داشته باشید.پس هیچوقت شوخی وخنده وتنوع رو تو کاراتون فراموش نکنید

 



چند تکنیک ساده برای فرار از اهمال کاری
 

همراه شدن با دوستان پا به کار ورفیق راه

یه همسفر خوب باعث میشه متوجه سختی های مسیرنشی واز مسافرتت به سمت اهدافت لذت ببری وهرجا شل شدی با دیدن دوستت که پر انرژی ومصمم داره قدم بر میداره دوباره روحیه بگیری وتارسیدن به مقصد اروم نگیری.
 

ورزش کردن
ورزش با افزایش سرعت گردش خون دربدن باعث نشاط وشادابی بیشتر میشه واین باعث میشه افکار مثبت به ذهنت هجوم بیارن وتبدیل بشی به بمب انرژی وبه قول مرحوم سهراب چشاتو بشوری وجور دیکه دنیا رو ورنداز کنی

 

دست به کار شدن
منتظر نباش حس وحال درس خوندن سراغت بیاد چون اگه منتظرش بشینی ممکنه تا شب کنکور هم دلش برات تنگ نشه خودت دست به کار شو، گاهی با شروع کار حس وحالش هم به دنباش میاد.
شروع با کار ساده
از کارهای ساده ودرس هایی که بیشتر دوسشون داری شروع کن .درسی رو که بیشترین لذتو ازش میبری یا کتابی که معلمشو دوست داری رو تو اولویت مطالعت قرار بده
تغذیه:
منابع غذایی که سرشار از اهن وروی وبه خصوص ویتامین های گروه B باشه باعث سرحالی وشادابی میشه. گاهی دانش اموزها به خصوص دخترها به خاطر کمبود اهن دچار کم خونی میشن واین باعث میشه بی حال وبی حوصله بشن .اما باید بدونیم که نباید تو این مواقع خودتونو سرزنش کنید چون این فقط یه حالت فیزیولوژیکی بدن شماست که با تغذیه درست از بین میره.

 

در پایان باید بگم که شما بعد از پا در اوردن اهمال کاری تارسیدن به هدفتون فاصله زیادی نداری فقط باید باقی مسیر رو با نقشه مناسب ودر کنار یک مشاور کارکشته وباتجربه طی کنید تا رویاهای زیبایی که در سر داریدرو تو دنیای واقعیتون بسازید.به امید اینکه این نوشته بتونهبتونه برای شما دوست عزیزم راه جدیدی رو باز کرده باشه وبا ارزوی موفقیت وشادکامی برای همه شما دوستان کنکوری عزیزم این مطلب رو بایک بیت زیبااز حافظ ختم میکنم.
 

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *